EGYÉNI MENTORING - STRUKTÚRA, SEBESSÉG, FÓKUSZ
Működj tisztábban. Haladj gyorsabban. Dönts tudatosabban.
Nem az új énedet keressük, hanem rendszert építünk a jelenlegi köré. Az egyéni mentoring azoknak szól, akik már tudják: nem motivációra, hanem struktúrára van szükségük.
Akik működnek - csak nem elég gyorsan vagy nem elég fókuszáltan. Akik érzik, hogy több van bennük, de a következő lépés még ködös.
Ez egy folyamat, ahol a tudásod, a céljaid és a működésed végre egy irányba mutatnak.
Miről szól az egyéni mentoring?
Az egyéni folyamat nem terápia és nem motivációs beszélgetés.
Ez egy rendszerszintű működésfejlesztés, ahol a döntéshozatal, az időgazdálkodás, a kommunikáció és az önreflexió egy egésszé áll össze.
Minden alkalom célja, hogy egy konkrét működési problémát vagy döntési helyzetet vegyünk górcső alá, és azonnal használható eszközökkel dolgozzunk rajta.
A szemlélet egyszerre mérnöki, viselkedéstudományi és emberi. Nem elméleteket kapsz, hanem a saját működésedre szabott rendszert.
Miért működik?
A folyamat alapja a Changing Formula:
Változás = Fájdalom × Jövőkép × Első lépés > Ellenállás.
A változás akkor indul el, amikor már nem elég „így maradni”. Ezért minden alkalommal ezen a három szinten dolgozunk:
- Önreflexió: megértem, miért így működöm.
- Rendszeralkotás: megtalálom, hogyan működhetek jobban.
- Megvalósítás: beépítem a mindennapokba.
Gyakran használt eszközök:
WOOP technika, GROW modell, döntési háló, értékkártyák, 12 Week Year elv, Eisenhower-mátrix, accountability rendszer.
Kiknek való?
- Akik jól teljesítenek szakmailag, de nehezen hangolják össze a csapatukat és saját fókuszukat.
- Vállalkozóknak, akik sok területen helyt állnak, de érzik, hogy a növekedés már nem tartható struktúra nélkül.
- Akik pontosan tudják, mit kellene tenniük, de hiányzik a rendszer a kivitelezéshez.
- Akik működnek, csak nem haladnak.
- Akik nem inspirációt, hanem sebességet, fókuszt és mérhetőséget keresnek.
- Akik értik: a fejlődés nem csak lelki, hanem működésbeli kérdés.
Hogyan dolgozunk?
Minden alkalom végén konkrét eszközzel és akcióponttal távozol. Nem csak beszélünk. Tervezünk, döntünk, lépünk.
1
ELŐZETES FELMÉRÉS ÉS EGYEZTETÉS
Kapsz egy rövid kérdéssort, ami segít pontosítani, mivel érkezel (helyzet, cél, elakadás).
2
DIAGNÓZIS - ELSŐ ALKALOM
Feltérképezzük a működésed logikáját - döntések, szokások, időhasználat, kommunikáció.
3
FEJLESZTÉS - 2-5 ALKALOM
Minden ülésen egy konkrét területen dolgozunk: fókusz, önbizalom, kapcsolódás, stresszkezelés, delegálás, túlgondolás.
4
A megoldásokat beépítjük a rendszeredbe, hogy tartós maradjon.
5
ZÁRÁS
A folyamat végén kapsz egy dokumentált működésrendszert - egy személyre szabott használati útmutatót saját magadhoz.
Mit hoz az egyéni mentoring?
1. Tisztább gondolkodás, pontosabb döntések
Csökken a halogatás és a döntésfáradtság.
A fókuszod élesedik, átlátod, mi hoz eredményt, és mi visz energiát.
2. Mérhető fejlődés
3-5 alkalom után már konkrét változások:
20-30%-kal jobb időkihasználás, stabilabb napi ritmus, tudatosabb reagálás stresszhelyzetekben.
3. Egyénre szabott rendszer
Nem általános technikákat kapsz, hanem a saját működésedhez illő megoldásokat.
4. Tartós önbizalom és hatás
A magabiztosság nem cél, hanem mellékhatás. A cselekvésből és a mérhető haladásból épül.
Formátum és díj - három szint, három időtáv
Az alkalmak személyesen a Create26-ban (Budapest) vagy online is elérhetők.
3 alkalom - 30 nap / 80.000 Ft
Ha fókuszáltan szeretnél rálátni egy konkrét döntésre, projekt- vagy élethelyzetre.
→ gyors diagnózis | tisztánlátás | konkrét akcióterv
6 alkalom - 90 nap / 150.000 Ft
Ha rendszerszinten szeretnél változtatni, és új működést kialakítani.
→ tudatosabb döntéshozatal | strukturáltabb mindennapok | kisebb mentális zaj
10 alkalom - 150 nap / 220.000 Ft
Ha tartós változást és hosszú távú stabilitást szeretnél.
→ új gondolkodásmód | hatásos kommunikáció | mélyebb önbizalom és egyensúly
Gyakori kérdések
01. Miben más ez, mint egy coaching folyamat?
Nem csak kérdésekről szól, hanem modellekről, döntési logikáról és konkrét eszközökről. Nem inspirálok. Strukturálok és fejlesztek.
02. Melyik csomagot válasszam?
Ha konkrét döntést vagy helyzetet szeretnél tisztán látni → 30 nap
Ha működésfejlesztésre van szükséged → 90 nap
Ha tartós rendszert és új gondolkodást akarsz → 150 nap
03. Lehet online?
Igen, minden folyamat elérhető személyesen vagy online.
04. Milyen gyakran találkozunk?
A 30 napos heti, a 90 napos kétheti, a 150 napos rugalmas beosztásban zajlik.
05. Mi történik, ha elakadok közben?
A folyamat része az elszámoltathatóság: köztes check-in üzenetekkel és visszajelzésekkel segítelek.
06. Mi van, ha valamiért elhúzódik a folyamat?
Rugalmasan kezeljük. Ha módosítani kell egy időpontot, 24 órával korábban szabadon áttehető. A cél nem siettetés, hanem tartós fejlődés.
Ezt mondják, akik velem dolgoztak
A közös munka után az ügyfelek 90%-a tapasztal mérhető javulást a döntéshozatalban, fókuszban vagy teljesítményben már az első 4-6 hétben.
Rólam
Építőmérnöki, közgazdasági és viselkedéstudományi szemlélettel dolgozom azon, hogy a teljesítmény és az emberi oldal egy irányba húzzon.
Az egyéni folyamatokban ugyanezt képviselem: rendszert, tudatosságot és konkrét előrelépést.
Nem inspirációt adok - rendszert építünk együtt.
Kapcsolat
Készen állsz a következő szintre?
Írj nekem! Egyetlen üzenet elég, hogy elinduljunk a rendszered fejlesztésében.
Minden üzenetre 1 munkanapon belül válaszolok. Az üzenet elküldésével elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót.